文字如下：

 

素友佳篇

 

 

    这话还得从2006年的中旬开始说起。当时的我，可以说是意气风发，满腔热血。那会儿，我在一家公司从事销售工作，虽然说薪水不多，但我还有一些额外收入，还是可以满足普通的生活开销。但我不知为什么，总感觉钱不够用，而且老是怨天尤人，甚至于还经常与父母吵架。总而言之，就是心胸特别狭窄，脾气特别坏。
    现在回想起来，当时的我还不算特别坏，因为每次发火过后，我都会感觉后悔，不该和对方争吵，不考虑对方感受，将心比心，有谁希望自己不被尊重呢？

    知错能改，善莫大焉。当时的我，是知错，而改不了错。我把"忍"字放在心里，但是遇事还是沉不住气，无比痛苦中。

    于是，我就有了一个念头，（没想到，就是这个一念，彻底改变了我的人生理念）要找到有效途径改正自己的坏脾气。我开始上网查询相关资料，希望能得到一些使自己清静的办法。一个偶然机会，我在百度的"知道"栏目中，发现一篇关于素食的资料报道。看了一半，实在是让我目瞪口呆！！！我现在还记得很清楚，栏目里面的大量篇幅是用来描述肉类的来源，以及对动物的屠杀。 

    2006年7月29 日，我正式向母亲提出我要吃素的想法。起初，我逢七吃素，也就是7、14、17 、21、27、28吃素（之所以这样做，是因为虽然当时极度震撼，但实际操作还是要一步步来，而且父母也要有个适应过程，我也需要这个过程）。母亲爽快地答应了，但是她万万不会想到几个月过后，我会变成一个完全的素食者。

 

    这样的日子历经了近三个月，值得一提的是，我并不是完全没有顾虑，有一点我还是很担心，这样的基本无肉饮食，会不会营养不良。所以在这个时期，我加大了蛋类和奶类的摄入量。

    于是，接下来的日子我彻底放弃了肉食。同时，我也了解到蛋类制品与奶类制品虽然不涉及杀害动物，但同样对动物会造成伤害。包括蜂蜜，燕窝等。所以，我在不吃肉的同时，也慢慢开始回避以上动物制品。也许，我因为有断肉的经验和定力，这次断奶断蛋的过程基本没什么困难。在这里，我必须再次强调一点：我完全没有担心我的健康问题。正如人饮水，冷暖自知，自己的健康状况，其实还是自己最清楚。与以前比较，我的体重虽然减少了 10来斤，但是耐力精力和精神面貌都大大好于从前，当然，最重要的还是心态出奇地好。