2007．11．21（神奇的果汁）

 

刘太医的第三本书《是药三分毒》一直也没有看完，因为时间有限，所以只好放到床头，每天睡觉之前看一点点。昨天晚上，看到了342页，赫然发现，书里写着果汁能治结石，而且只有果汁有这个效果！我有肾结石，医院的大夫说结石不大，可以不用管它。但最近，后腰处总是偶尔有尖锐的疼痛。看了太医的书，才知道大结石反而没什么感觉，小结石在肾盂里滑动，就会产生锐痛。我也一直不知道结石应该怎么治疗，结果没想到在第三本书的342-343页里写得清清楚楚，更没想到的是，治疗结石的灵丹妙药竟然是果汁！

 

果汁的神奇真是一步一步才认识到的。

 

没接触到太医养生以前，根本想都没想过要喝果汁，觉得那又侈奢又浪费，纯属小资，多吃点水果不就行了嘛！后来看了太医的书，才明白水果和果汁的吸收率是不一样的，而且一天要吃3-5斤的水果才会达到身体需要的维生素量，可我常常是一天只吃一两个苹果，这差距也太大了点！正好家里有一个“龙的”牌的多功能机可以榨果汁，于是开始了喝汁生涯。黑牛哥告诉我，如果每天喝到一升的果汁，身体里就不可能有炎症。我实践的结果也确实是这样，包括上火起痘，都可以用果汁给它消灭。这是我体会到的果汁的第一个好处。

 

后来看到了“爱心家谱”的博客，才发现原来有一批“单一饮食”的信奉和实践者。“单一饮食”就是连续几天或者每天半天不吃东西，只喝果蔬汁，从而使身体清洁，达到排毒养身的效果。看他们的实践报告，让我知道了果汁的第二个好处——排毒。

 

我跟老公结婚八年，年年一到冬天他都要轻微的咳嗽。我曾怀疑他肺或气管有问题，但又没有严重到去医院的程度。可是今天冬天他却一声咳嗽都没有，我们都很奇怪。反思了一下，才发现原来是他每天跟我一起喝的那一杯果汁的功劳。因为除此之外，他的生活方式和饮食与往年都没有任何变化，只是从今年4月份开始，每天晚上喝一杯我给他榨的果汁，仅此而已。其实我给他喝果汁的目的也并不单纯，除了想让他多吸收些维生素以外，更主要的是为了引诱和贿赂他，让他也喜欢上喝汁，就不能再反对我养生了。呵呵，却万万没想到竟然还喝出了这个意外之喜！哈哈，果汁真是太神奇了！我们喝的汁大部分都是用苹果和梨配在一起榨的，梨有润肺的作用，这就是水果的药性。

 

水果榨成了汁水，竟然有这么多作用，这本身已经够神奇了，可是现在太医说它竟然还能治疗结石，这又是一个没想到！从现在开始，我一定要更认真的喝果汁，一定要努力达到一天一升的量。每天拎着重重的水果袋上楼和买近千元的榨汁机都不算什么了，我坚信它给我身体带来的好处，绝对远超过我的付出！