zt:    现实生活和医学研究表明，并不是所有的疾病都对身体有害。当病原体侵犯人的机体或人的机体发生病变时，人的机体便会产生正常的防御反应，这就是所谓的“生病”了。所以，生病也并非绝对有害无益。

             发    烧
　　体温一旦超过37℃就属于发烧。免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增高，同时高体温也使血液中的铁离子浓度减少，造成病原体生长所需的微量铁离子供给不足，进而抑制病原体发育，这些才是抗病的主力，药物只是外援。所以，如果在发烧一开始就服退烧药，反而可能加重病情。

温馨提示：
A.暂时不必吃药就医：体温不超过38℃，且精神、食欲没有受到影响时，可以将冰块置于额头缓解不适，同时多喝水，适量补充维生素和矿物质，可以吃一些富含营养且清淡的食物。
B.需要立即就医：若体温高于38.5℃，或持续低烧不退，或伴有发疹、剧烈头痛、关节痛、痉挛症状时。

　                咳   嗽

　　咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的。当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。如果一咳嗽就用止咳药物，则会把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里，不利于炎症的消除。

温馨提示：
A.暂时不必吃药就医：出现咳嗽时，应在保暖的同时补充大量水分，同时避免胡椒、洋葱等辛辣食物刺激呼吸道。
B.需要立即就医：如频繁咳嗽还伴有发烧、胸痛、体重减轻等症状时。

流  鼻  血

　　我们可以把流鼻血看做是机体自我“去火”的一种方式。当人们饮水减少、辛辣食物吃得较多，以及环境干燥、体内“上火”时，机体就常常自行选择薄弱的鼻黏膜“去火”。

温馨提示：
A.暂时不必吃药就医：流鼻血时大可不必担心，它会在短时间内自行终止。这时，你可以前倾身体、顺其自流，用纸巾轻轻吸去流出的鼻血。量较大时，可捏紧鼻翼柔软处几分钟，或举起流血鼻孔的对侧手臂帮助止血。
B.需要立即就医： （1）如果经过一段时间鼻血依然不止就应当及早检查。（2）如果鼻子大量流血不止时，这往往是体内血管硬化、血压过高等疾病引起的。

               腹   泻

　　腹泻，尤其排泄物有异臭时，往往是身体正在排出来自食物或其他方面的毒素。

温馨提示：
A.“治疗”误区：有腹泻就用止泻药；认为腹泻就是炎症，该吃消炎药；吃去痛片缓解腹泻疼痛；严重时吃药，停止时就停药；腹泻时多喝水，补充丢失水分；腹泻时少吃，腹泻后多吃等。
B.暂时不必吃药就医：遇到腹泻时，应采取因势利导法，例如喝一杯热水，帮助肠道尽快排完毒素。
C.需要立即就医：如果有严重的腹泻，便意频频、排便量少、肛门部有痉挛性疼痛，或排泄物带血，或同时伴有腹痛、发烧、呕吐等症状时。

　            呕   吐

　　呕吐也是为了排出对人体有害的物质，以减少吸收，是机体的一种防御反射。若此时采用药物止吐，会使有害物质滞留在体内，危害健康。

温馨提示：
A.暂时不必吃药就医：单纯呕吐，应适量补充水分，避免水和电解质紊乱。如果还伴随有肠胃不适，就应在补水的同时注意按摩胃部和腹部。呕吐后别急着进食，可以稍加活动，让身体舒展后再进食。
B.需要立即就医：呕吐反复发作或伴有腹痛、发烧等症状时。

重要说明：朋友们好，上面的“温馨提示”仅仅是就一般情况而言，如果你身体不适，还是看医生最重要啊，千万别犯“本本主义”的错误哟，祝你健康快乐每一天！