在一个著名的寺院里，住着一位非常有道行的静修道长。他每天都要在傍晚6时去喂他的狗。他的狗的名字很奇怪，叫做『放下』  。每到日落时分，静修道长就为『放下』送饭了，嘴里还一边呼唤着：『放下！放下！』小弟子觉得很奇怪，就问道长：为什么要给狗起这个奇怪的名字，人家的狗都叫阿黄、来福什么的，为什么您的狗叫『放下』？静修道长不语，让他们自己去悟。小弟子就观察老道长，终于发现：每天当道长喂完狗后，就不再读经书，到院中打打太极拳，散散步。小弟子到道长面前，诉说了他们观察的收获，老道长微笑地点点头说：你们终于明白了。其实我在叫狗的时候，其实也是叫自己『放下』，让自己放下许多事情。因为人们不可能在一天内做完所有的事情，你只要将一天中最很重要的事情做完就已足够了。


在人们越来越习惯动辄高呼残酷竞争时，其实学会『放下』的意义就越大。正仿佛当你自学遭遇灭顶挫折时，不妨手搭凉棚，你一定会发现：天并不会塌下来。这并不是不求上进，恰恰在于懂得放下的，才最终会赢；而整日忙碌不休的人，收获的往往只是焦虑和疲惫。