到达拉萨的第二天清晨，从拉萨去往林芝，单程近430公里，约7-8小时车程（为安全西藏公路限速一般每小时30-40公里），途中需要翻越著名的5013米的米拉山口，这里被藏族人民称之谓“人神”的分水岭，也就是他们所说的，过了米拉山，到达林芝，就是神住的地方。

   米拉山位于拉萨市到松赞干布的出生地墨竹工卡县（甲玛乡）与林芝地区工布江达县的分界上，它在拉萨与林芝之间形成一道天然屏障，挡住了印度洋吹向拉萨的暖湿气流，使得东南部林芝地区温暖潮湿，植被茂盛，被称为西藏的“江南水乡”，而米拉山以西北地区则气候干燥寒冷。

   来到米拉山口，首先映入眼帘的是长长的经幡和众多经幡围绕着玛尼堆，站在5013米高的山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将人们虔诚的愿望传达上苍神灵。一直以来，就梦想站上5000米“世界第三级”,挑战一下自我，今天终于实现了，在“知天命”的年龄段，能站在五千的高度，此刻，我明白人生的转折点就在这里，看人生的高度和角度，也将从此发生质的改变，当人站在一览众山小的高山之巅，江河湖泊草原，甚至是白云都在你脚下时，我明白了什么是“山高人为峰”，明白了任何人到了自己力所能及的高峰后，接下来要做的事，就是开始安全下山，人生也是如此，你不可能永远立于高山之巅。世人都说人的一生必须去一次的地方就是西藏，因为这里能洗涤灵魂，这话当你站上5000米的高度，真的会感觉到这一辈来一次西藏太值得了，在这里一切都变得那么高远，那么干净和简单，那一刻，不敢说为自己骄傲，但心里的确为自己感到自豪。

    318川藏公路南线翻过米拉山口，下山这段路的路况，目前因修拉林高速比较差，非常颠簸，明显的高反也正是从下米拉山口开始出现了，也许是因为在5013米的高度有些兴奋，逗留时间过长，血氧含量明显下降的原因，头晕、耳鸣、恶心，甚至想呕吐的高反感觉接踵而来，好在有葡萄糖和西洋参含片，随着高度的下降，到4000米时基本好转。

   过米拉山口后，向东南一路下坡到达工布江达，渐渐绿意盎然，从尼洋河的发源地经过，潺潺流水一路相伴，变成滔滔江河，漫山遍野的阔叶乔木，郁郁葱葱，宛如江南，直到海拔2900米有西藏江南之称的林芝八一镇。到达林芝地区第一个见到的美景,就是海拔约3400米素有冰湖之称的措木及日，这里是比日神山国家级森林公园的核心区，冷杉和金竹为主的原始森林保护完好，是天然的氧吧，湖水则幽蓝清澈，传说是由观音菩萨的一滴眼泪形成，措木及日藏语的意思是观音菩萨的眼睛，果然是神居住的地方。大概是因为一路的风景美不胜收，高反已经被忘到九霄云外了。

               
                  
               
               

               
               

                                                       用心走西4