心累，是因为心力太弱、包袱太重。把过去的失败、痛苦一幕幕存在心中，时时处于担忧、焦虑、自卑、紧张等情绪之中，就堆成了心中的障碍，难以跨越。不要念念想困难，给自己预设悲观的结局，要一直想目标、想办法。迎着阴影去寻找阳光，内心要始终朝向光明的一面。