面对身边的人，可以多去观察他的优点和对自己的付出，例如父母；对于身边的物，可以去思考它与自己的关系，例如看到一棵树，可以想到环境的重要性；对于身边的事，可以去观察方方面面的因缘……如此，便能在生命的一切时处培养自己的感恩心、慈悲心、智慧心。