【小病后的启示】

　　某日，突然胸腹疼痛难忍，赶往常在龙泉寺做义工的张医生诊所就诊，被告知：“急性胆囊炎”！

　　“怎么会这样呢？”

　　“这虽然是突发急症，却是长年积累的结果，你一定是经常熬夜，或是长期失眠”。

　　“是啊”。

　　“夜里十一点到一点这段时间是子时，胆经当令，如果没有深度睡眠，胆气生发不起来，胆汁就会浑浊，胆主决断，所以你做决定经常是稀里糊涂的，做事往往不会顺利，因此十一点之前是一定要睡觉的”。

　　难怪自己的人生这如此的糟糕，原来不良的生活习惯竟然会导致这么严重的后果。来龙泉寺之前，一直过着晚上睡不着，白天醒不了的鬼日子，这样的生活状态怎么可能会健康，更不要说做事了。“早睡早起”简简单单四个字，看起来多么平常的事！却对我们的人生有着如此重大的影响，规范的生活是多么重要的人生大事啊！