《伴我同行》是一个比较常见的片名，这里介绍的是一部由马克·弗朗西斯和马克斯·皮尤于2018年执导的记录片，主人公是现代著名的佛教禅宗僧侣、诗人、学者及和平主义者释一行，记录了一行大师弘扬佛法与其弟子开展禅修活动的场景，其间穿插着一行大师的诗歌作品。观众可以将其看作是一部介绍禅修及其代表人物的影片，也可以理解为是对一行大师所倡导的生活态度的传播。

我不是佛教徒，观看这样的影片纯属了解而非信仰。释一行，1926年出生于越南，1946年受戒为比丘，上个世纪60年代在故国投入社会活动，70年代被迫离开故土流亡海外，80年代在法国南部建立“梅村”禅修道场，并在欧美建立多个“正念静修中心”，传播贴近普通人的“生活佛法”。他在传递正念生活之道的同事，主张非暴力的和平理念，曾被马丁·路德·金提名为诺贝尔和平奖候选人。

现在，一行大师被认为是最具影响力的禅宗僧人，也被推崇为最伟大的心灵导师。据说，在网络上，每一分钟就有一条与之有关的推特发布。在影片中，其追随者及弟子的虔诚与坚定，也有着淋漓尽致的展现。不过，吸引我或触动我的，并非这些执迷或泪水，而是众信徒流露出来的温和与微笑，以及一行大师娓娓道来的正念阐述：过去已走，未来未至，我们需要把握的便是当下。的确，把握好了当下，当当下成为过去或进入未来，也便都把握好了。所以，不必纠结于已走的过去，也不必担忧于未至的未来，才能给当下一颗安静的心灵。

片中一行大师回答一位小女孩如何排除因小狗离世所生痛苦的段落给我深刻的印象，他借用云彩消失转化为雨水的例子，说明生命的离世不过是转化了一种形式，只要心有所念就能感受得到它的陪伴。由此，我理解，所谓的正念，其实应该就是在遇到生活苦难和困扰时，坦然面对并向着积极的认知与感受去转化。当心中的杂念越少时，也越可能接近问题的本质，找到积极的态度。我很喜欢片中节录的一行大师的那些诗句，智慧而美好。