“镇静剂有助于缓解人们的抑郁和焦虑。它们被用来治疗精神紧张，并不影响正常的大脑活动。

1950年，德莱和德尼凯生产出了氯丙嗪。它不仅可用于手术后，还能使精神病人平静下来，如今，它仍然用于治疗精神分裂症和狂躁抑郁症。  

氯丙嗪是第一个直接作用于神经细胞的药物，并且是第一个真正的镇静剂。这的效果是如此之好，使得世界各地制药公司很快便研制出多种镇静剂。这类药物不仅适合于各类精神障碍患者，同时也适合于各种类型的焦虑症患者。

这类药物医疗上应用很广泛，普通医院的处方中约占12％，在精神和神经科成了主要使用的药品。
这类药物包括传统的巴比妥类（如巴比妥、苯巴比妥等）和近20年来世界内广泛应用的苯二氮草类；即安定类。此类制剂对改善病人的睡眠，对抗焦虑，解除烦躁，起到重要作用。

不过请注意：在医生的指导下使用镇静剂是非常重要的，这类药物长期服用会成瘾。 ”

以上引用于百度百科。个人医学知识有限，但希望对一些网友有帮助。我从去年开始一直想去参加个心理咨询师的课程，但听过一两次课之后，就因为时间老对不上而搁置。（我想也是因为自己的决心不够大吧）。现在社会心理亚健康的人群不在少数。通常心理疏导和精神分析对于心理问题的解决是很重要的。适当的在网上泄愤也不失为自我心理调节的有效方法。但如果超出了适当的范围，造成愈泄愈粪的状况，那服用化学药物来辅助治疗还是很有必要的。但是，一定要咨询医生，以免引起更大的麻烦。