一直以来，我做了各类自媒体，维护好几类微信群，可是知识无法沉淀，不容易深度分享，也不能汇聚优势和综合打卡的功能。

10月23日，我尝试着创建知识星球，有相见恨晚的感觉，而一切都是最好的安排！这是一个可以在兴趣的星空下和信任我的朋友们一起自由玩耍的平台，在这里陪伴瘦身、读书和正念，落地实修。

短短三天不到的时间，吸引了首批星友加入，并且顺利通过审核，正式运行！

感谢朋友们的支持和信任！

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来到心轻松星球能获得什么？

我是心轻松心理创办人阳光小月，是资深HRD转型的心理咨询师/婚姻家庭咨询师/健康管理师/公共营养师/生涯规划师/正念瑜伽导师/心轻松减重导师/英国班戈大学正念师资

终身学习的践行者、16年职场高管经历、12年心理咨询经验、8年公益电台读书、5年正念实修、3年减重训练，一切为我也为你而来，一切都是最好的安排，感恩遇见！

2019年开始，在线上开办三年心轻松健康减重训练营，运用心理学、营养学和正念冥想方法，帮助1000人健康轻松瘦身，享瘦人生；

2004年开始，在喜马拉雅电台公益读书8年，拥有5.6万听友，其中《一切都是最好的安排》有392万人次收听，帮助很多朋友增强内心的力量，走出困境；

在千聊的《心轻松正念冥想》专辑，帮助学员培育觉察、改善睡眠、放松身心、调节情绪，收听1.7万人次，广受好评。

愿将我的所学、所感、所修沉淀，

用心分享、自由打卡、欢乐互动，

陪你瘦身、陪你读书、陪你正念，

心身健康，轻松人生！

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心轻松知识星球有哪些内容？

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如何加入心轻松知识星球？

长按二维码，成为心轻松星球成员，一年365天仅299元，赠送398元超值课程——299元的《7天预瘦课》和99元《心轻松正念冥想》，永久回听！