儿童脑力发育决定于食物_属天的吗哪

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儿童脑力发育决定于食物

(2008-02-28 12:27:27)

标签：

健康

儿童

脑力发育

脂肪

维生素

钙

糖

蛋白质

分类：均衡饮食

我赤身出于母胎，也必赤身归回。赏赐的是耶和华，收取的也是耶和华；耶和华的名是应当称颂的。

——伯1:21

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儿童脑力发育决定于食物

日本自然疗法研究所所长、营养学专家饭野节夫在天津作学术报告时指出，儿童脑力发育决定于食物，他认为，决定脑功能优势因素 80％以上取决于营养。饭野节夫经过研究发现，有 8 种营养物质对脑的健全发育起重要作用。
　　一、充足的脂肪可以使头脑健全；
　　二、维生素 C 可使脑的功能敏锐；
　　三、钙可保证大脑顽强地工作；
　　四、糖是脑活动的能源，但是糖质摄取过多会损害脑功能；
　　五、蛋白质是从事复杂智力活动的基本物质；
　　六、维生素 B 可预防精神障碍；
　　七、维生素 B 能促进脑的发达；
　　八、维生素 E 可保持脑的活力。

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