你们必晓得真理，真理必叫你们得以自由。

 

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    丰胸最关键的事情是什么？是坚持。

    成功丰胸最关键的事情是什么？是选对方法。

    对于丰胸，我的朋友们已经有很多反馈成功了,现在，我将她们反馈的经验写出来，希望能给所有那些盲目丰胸的JMS一点帮助，少走弯路。

    我把需要丰胸的人分为三种：

    首先，是那些并不瘦却仍穿着A杯的姐妹们。如果你的骨架并不大，后背、腋下、腹部都长着一点小赘肉。那么你们不需要服用任何丰胸产品，要做的只是：1多做扩胸运动。2多自己按摩。有条件的话，最好是买条调整型内衣，注意哦，是马甲式调整型内衣，而不是单纯的bra。这样做的目的是为了让你的那些溜走的肉肉回到胸部来,每天4到8小时，穿4个月，那些肉肉就会只在胸部了。

    第二，是那些身体虚弱，苍白，血气不足的MM。你们可以用中药补气补血，也可以食补，比如红枣等这样的补血养颜食品,在这里我就不多说了。当然，这些东西真正的作用是调理女人精气、还有补血等等功能！如果你本身不缺乏雌激素，自身体内只是精气不畅、或者贫血等等，通过补充这些东西，达到人体的正常调理，你自然就有了丰胸的资本。

    第三，就是很瘦，吃什么都不胖，面色有些发黄，青春期发育得不完全，手臂上毛毛比较重，从16岁开始就一直是平胸的MM了，这个是属于本身雌激素分泌水平比较低。就应该补充纯天然的雌激素了，那些补血补气的药或者膳对你是没有用的。这时可以用青木瓜,因为它是是丰胸食品的首选，味甘性平，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。另外野生葛根的异黄酮成分就相当于人体内的雌激素，而且很安全也适合这类型的使用。

    另外要提醒大家的是：如果选的丰胸产品里有大豆提取物，那么建议不要服用，因为这个长期服用是会致癌的（不是我说的哦，是科学家说的）