是啊，任何人都有失误的时候。这不仅仅在羽毛球场上，其它方面也是如此。但是，如果对方一个同样的回球，而自己经常处理不好，或接不到，或打到边线以外，或扣杀到网上；或经常性的发球不过网、不过线，我想，这不是“失误”的事了，而是自己球技确实存在不到的地方，说白了，其实就是自己的基本功不够扎实，或有待于进一步提高。因为“失误”只是偶然的事，如果同一种情况经常出现，就不是失误了。

    由此，这些天来，自己一直思考和琢磨，如何避免出现这些所谓的“失误球”？想来想去，现将我本人在打球过程中一些基本的处理原则撰文如下。如有借鉴，或许对上面所谓的“失误球”起到一定的纠正作用。

    1、单打发球时尽可能发高远球，做到又高又远，最好到两条底线之间；单打尽可能不发小球，如果想发小球，只能是偶尔穿插运用，还是以发高远球为主。

    2、混双或女双，给对方女队员发球时，在以发小球为主的前提下，可以穿插发几个高远球(以不出双打发球底线为原则)，但在混双或男双中，给对方男队员发球时，尽可能不发高远球，应以发小球为主。因为男队员退步速度快，扣杀有力，在双打(混双)中给男队员发高远球时，大多数情况下给对方创造了扣杀机会，对自己是一个很大的威胁，即使对方没有把球扣死，也给自己造成一时心理上的紧张，从而处于被动接球。

    3、发球时，宁可出现发球质量不高或发球不过对方发球线的情况，也要把球发过网去。因为即使发球质量不高或发球不过对方前发球线，对手还有接发球失误或判断失误的时候(比如发球过高，对方扑球时，或许扑球质量不高而扑到网上或球拍触网；如发球不过对方前发球线，只要不是太明显，对方一般都会接球)。而一旦发球不过网，就直接把分白送给了对方。一场球，如果有2个球发不过网，2个球发不过发球线，就等于白送给对方4分!

    4、准备接发球或启动时，两只脚掌绝对不能完全着地，脚跟一定要虚提，否则，启动自然会慢，并且两脚还要保持轻微的晃动。通俗讲，就是两只脚不要站死，不能站在原地一动不动，两只脚要动起来，这样才能在启动的时候迅速出脚，快速上网或后退。另外，退步一定要在侧身的同时，运用并步或交叉退步法；上网一定要用跨步、垫步、并步，而不能用跑步!

    5、大力扣杀时，不要追求一拍扣死，只要球从上往下走，特别是扣杀，对对方就有威胁性，对方就会紧张。如果总想一拍扣死，小臂和手腕自然下压幅度过大，球往往会扣到网上，造成球下网，从而把分直接送给了对方。另外，对业余羽毛球爱好者来说，只要扣杀，就不要考虑是否打斜线，因为打斜线时，大多数业余选手往往会把球扣杀到边线外，或扣到网上，由此得不偿失，只要扣杀在边线内就有赢分的可能。记住：你的扣杀再有力，动作再规范漂亮，只要经常性地把球扣到网上或扣杀到边线外，你的扣杀就不过关，扣杀动作可能有问题，说大了，就是进攻有问题。如果一场球，扣杀10次球，3个球下网，3个球出边线，那么就等于白送给对方6分!

    6、吊球(包括劈吊、放网、搓球)时，不要一味追求把球吊(搓)的贴近网。只要吊(搓)得不是太高，一般来说，对方队员就要大步上网接球，此时对方队员的步法可能处于一会上前、一会退后的被动应付中，从而导致接球失误。经常见到有的球友，为了追求过高的质量想把球吊(搓)得很贴近网，把球搓得连翻几个跟头，结果，球过不了网，而把分白送给了对方。一场球中，如果吊球(搓球)10次，有5次不过网，就等于白送给对方5分!

    7、打球过程中，自己占主动的时候，回球尽可能打对方四个角，后场球尽可能打到位；被动的时候，不必一味追求回球质量过高，此时应想办法先把球回击到对方场内(在可能情况下，尽量用力把球打到后场去)，球只要过网落在对方边线内就是好球，就有赢球的机会和可能。因为在被动的情况再去追求过高的回球质量，很容易造成回球失误：或出边线，或造成下网。

　　另外，在双方持续对打过程中，尤其是对拉高远球时，宁可把球打出对方后场边界，也不能把球打出两边界线。因为如果把球打出后场边界或许是球速的问题，而把球打出两边界线是自己对场地宽度把握的问题。而且对后场的球，由于球在对方队员头顶，也不容易判断球是否明显出界，只要对方队员感觉自己能接到球，就会主动接球。但打出两边界线就不一样了，因为球在队员的前面，对方队员很容易对球是否出界作出判断。

    8、回击球时，不要只一味追求把球打在靠近对方的边线附近，对业余队员来说，大多数还做不到球在自己的“掌控”之中。因此，只要不是出现很大的失误或回球质量太差，能打到对方场内就是好球，就有赢球的机会，否则，只想打到边线附近，弄不好会打出边线，尤其对那些经常打出边线的队员来说，思想上更要有意识的把球往场内打，如此才能逐步纠正经常打到边线外的“失误球”!

    9、要正确判断击球点。经常见有的球友在打高远球或扣杀时，一场球中有二三个球放了空档，就是没有打中球；有的球友在接对方并不是太大力的扣杀球时，也总是打不着球，甚至球一碰到自己的球拍就落了下来。究其原因，就是一个击球点的问题(不是挥拍早了，就是挥拍晚了，或是拍面不正)。主要是判断来球路线、挥拍时机不对。纠正这一常见的失误球，最好用线把一羽毛球吊在空中，作击打练习；或由教练(队友)向空中抛球作多球击打训练。如果每一场球中，有2个球放了空档，就等于白送对方2分。

    10、在学打羽毛球过程中，本人认为，对业余羽毛球爱好者来说，应以防守为主，进攻为辅(当然，即有进攻又有防守，更全面了)。理由是：即使你的进攻略差，对对方的威胁性小，只要防守好，不管什么球，即使在被动的情况下，都能回击过网，落在对方场内(或许回击的球质量不是太高)，此时，对方心理就会紧张，一紧张对方就有失误的可能，从而你就有得分的机会和希望。如果自己进攻很好，防守很弱，而对方防守很好，那么在你进攻的同时，就给自己失分打下了铺垫。因为你进攻好，可能会想不到对方能把球接过来，心理防线会一时松弛，以至接不好对方的来球，从而导致失分。

    以上是我打球一年来自己的几点粗浅认识，也是我在球场上坚持的几点原则(本人不是打球高手)，纯为本人所写。不当之处，望各位球友指正!

                                        龙哥 写于2010年2月2日中午