周末继续减肥——西瓜皮炒百合

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瓜皮百合美食减肥 |
分类: 素菜 |
终于下雨啦~房间里终于有一点凉气~过去的一周由于毕业送别几乎是日日放纵,每天都在聚餐、喝酒、k歌~一周下来小肚子随着同学情谊一起增加,好在人生难得几回毕业,这样的事情预计三年内再不会发生~
难得周末终于一个人在房子静了下来,简单的炒一个菜,要清淡、要健康、还要好滋味~那么隆重向大家推出这道西瓜皮炒百合~
西瓜皮又叫做西瓜翠,能化热除烦,去风利湿,凉惊涤暑,清透暑热,养胃津,并能解酒毒,应该是非常适合夏季食用的一种食品,只可惜大多数时候人们都吃了瓜瓤丢了瓜皮~
这道菜没什么难度,我没有买到新鲜百合,就用热水发了些干百合,为了增加色泽又切了一根很细很小的萝卜,我甚至没有用电磁炉,就直接用电饭锅炒的~
最好给刚处理好的瓜皮给个特写~嘿嘿~处理瓜皮的时候我习惯两面都去掉,只留中间一层,之后可以稍微晾晒一下去水分,口感会更有弹性~
最后,关于味道我想说,这种做法不一定符合大众口味,毕竟瓜皮不是常用的蔬菜,我第一次吃的时候多少也有一点不太习惯,不过连续吃两次之后就会逐渐喜欢上这种独特的滋味啦:)
好啦~亲爱的xdjms~祝大家过一个清新惬意的周末~