2014年开局，以参加厦门马拉松为纪念，虽然只是参加的21公里多的半程马拉松，但能全程下来，也还是觉得很有意义的。与7万多人一起跑，这种感觉也很特别，一开始就找到了奔跑的节奏，坚持按照自己的节奏前行，很稳定地跑了11公里，中间稍微一疏忽走了几步，再起动跑就难了，就用快走的形式走完了全程。路上还遇到了不少粉丝与其他创业者。很多朋友从全国各地来参加马拉松，算是一种新潮流。这次马拉松的冠军与前列的人是清一色的非洲朋友，看来马拉松文化还是得从娃娃抓起啊，跑跑有希望。走到最后的时候，觉得对自己的体能是一个非常大的挑战。这次与其他创业者一起组织的6628创友会一起跑，这是一个很有爱的组织，也是一个以跑为内容的励志圈，我觉得对于创业者来说，这样的圈还是很棒的。田老师的寄语很重要：再慢的跑也比走快。在路途上有个小粉丝也鼓励我说，只要你跑起来你就能超越自己。

    上次我们在射阳做创业长征是18公里，我觉得这样的创业长跑与长走很有意义，将来我们要多组织。我们创业，固然是因为有我们喜好的方向与事物，但是在这个过程中我们需要去处理与面对很多我们不见得很喜欢的事物，大家的态度可能有三种：面对了，但是不能系统持续地处理；面对了，但没掌握面对的方法与技能，没能处理好；不想面对。但我们必须去面对这样的事物，这是我们接受喜爱之物的代价也是责任，正如我们所喜爱的所有其他事物一样。这个时候如果有一些机制与方法帮助我们那是很有意义的，6628组织试图做的就是这样的集体性激励与鼓舞工作，我们飞马旅对这样的事情也非常支持，未来也会挖掘与深化这样的合作机制。

    看到60岁田老师的六块肌肉还是很羡慕的，自己曾经也有过啊，而且好在现在还没到这个年纪。无论如何，跑一个马拉松，出一身透汗，感觉还是非常爽，很久没有的感觉。经常坚持也许就有更不一样的感觉。这也是我2014年的一个目标与规划，跑步这样一件形式简单但需要意志的事情，在2014年要做起来，至少一周一跑，也愿意与其他创业者一起来跑，一起来坚持，希望对于我们大家的身体有好处，也能对于我们事业的坚持有好处。

昨日场景：厦门-上海，飞吧约见客户

本周袁氏推荐小菜：鸡蛋炒菇
    选择平菇、圆菇、香菇、金针菇，均切成小块，洗净晾干备用。起橄榄油锅，先将碎菇炒两分钟后盛盘。再打四个蛋，拌匀。起油锅将鸡蛋羹倒入，炒一分半钟后，再放入碎菇。加食盐酌量。快炒一分半钟出锅可用。