在助人自助中我累并快乐着

一腔热血助人自助

文/钟雪灵

   编前话 每个人的生命中都有自己的靓点，如果你的靓点刚好又是能给他人带来福祉的，那么千万不要忽视与荒废它，那样你就无异于辱没了上苍赋予的使命。用无私的大爱播洒人间总比播种仇恨更能成全你的精彩人生。自今日起，和姐姐一起向需要的人播种爱吧，那样你也将收获他人爱的回馈，找到真正的存在感与幸福感。

青春年少时，我只有在寂寞中倾听自己的心跳，才能找到存在感。也许这是一种病，一种医学上还叫不出名字的小资病。但很快，我的存在感便不用再靠寂寞支撑。

忘了从何时起，工作之余，常会有青少年向我求助，通过电话、QQ、邮箱、博客纸条，等等，咨询各种关于心理方面的问题，更多的是青春的困惑，关于爱情的、亲情的、友情的，学习的、前程的、生活的，有当下的，也有些是过往的，或对即将发生的事的焦虑等等。当然，也有不少是关于性的困惑。

他们对我的那种信赖和依恋，常常让我不得不克服本身的一些慵懒和散漫，甚至放下手头不那么要紧的工作，去耐心倾听，然后结合自己的专业知识、人生经验以及周围鲜活的事例，综合分析后给他们听，提供些有益的建议和启发，让他们尽可能地在青春岁月少走些弯路，少犯些错误。

有些孩子甚至把我当成他们亲密的朋友，把自己最隐密的故事讲给我听。也有些求助者，会在我提供咨询服务的过程中对我产生移情，比如，有人把我当成他暗恋的大女人，跟我说各种暧昧的情话，我了解那是青春期荷尔蒙分泌过剩的孩子常有的行为——对异性好奇，躁动、多情、渴望被爱抚又不那么定性，当他从你身上发觉一点点他暗恋的女人的感觉时，他就把那份让他绝望的感情转移到你身上，只要不是因为下流和轻浮，我一般不会拉黑。

若对方到了青春期，却对有关性的基本知识缺失，我会耐心给他些有益的指导，并简约地向他讲解有关常识。让他不再对性感觉神秘和好奇，从而也从对我的移情中走出来。当然，也有人把我当成嫌贫爱富、抛弃了他的拜金女友而用粗鲁的语言辱骂我，原因是我也是女人；冲动时，我会愤愤然把他拉黑，因为他狗咬吕洞宾。但出于人道和职业素养，我会很快平静下来，用我的专业知识让他用自我情绪疗法等简单而有效的心理疗法校正他的偏执与错误的认知，让他平心静气面对现实并重新点燃对生活的希望。

需要告诉亲们的是，我做过许多心理咨询成功案例，帮助过许多迷惘的青少年，但长期以来，除了身边的友人的孩子或相熟，我大都是在网上做的义务指导和咨询服务，我没有收过任何费用，这在心理咨询业是在某种程度上有违行规的。即使在一些大的突发事件发生后，为一些应急障碍的人提供义务咨询时，也是团队集体行为的居多，个人开咨询所，是不可以无端对谁都提供免费服务的，那会破坏业内规矩。但我是靠文字吃饭的，我有另外的生存保障，心理学是我的第二专业，我只是想在社会转型期，当越来越多的人需要心理干预和救助的时候，为他们提供及时有效的免费的人道主义援助。而且，我并没有开门诊或挂牌营业。

我用我的专业知识和经验去助人自助，因为有太多的人需要这项服务,有什么不可以呢？但过去我也有把私人电话号公布出来后，一天接到多个骚扰电话不得不停掉的经历。当下，我正在探索一条捷径，看可否申请一条公益热线，如果不能，就只有开普通热线了，但那个号一定是专门申请的雪灵热线。拜托有私交的人和没事的读者不要拨通它，给真正需要的青少年朋友，让出一条绿色通道。敬请等我的好消息。

注：为曾经取消了公开私人电话专线向亲们致歉。再开通的将是专用热线。绝不会发生拒接情况，即使热线再改动也会及时告诉大家。热线公布前，有心理问题需要咨询的朋友，请继续把基本情况比如自己存在的症状，出现症状的时间，有没有直接导致这种症状的事件发生，此前有无咨询或治疗经历，有无精神或心理上的家族疾病遗传史等等，综合情况发到姐姐邮箱chinazhongxl@126.com（把126改成163同样）或QQ 784350573 留言，3日内必回复。

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