最近,健身更猛了,一周七天,我练六天,因为一直在调整运动项目,不只是单独做有氧了,加上了器械训练和力量课程,还有静态课程,当然,还有新增加的课程,也在尝试,总之,现在满脑子里都是健身的东西,其他暂没有,觉得这样好开心,每天的精神状态都特别好,想着如果不上班,天天泡在健身房感觉会是怎样,现在,人要自己调整,自己找快乐,这样才更快乐.