今天是周五,还是百盛店,两节HL的课,现在越上越有意思了,而且觉得现在HL有点像老吴了,尤其是在上课过程中说话的语气,声音,语调,超级像,再有就是授课模式,观察了好长时间,才有这种感觉的.

今天的单车蹬的特别爽,感觉是最完美的一节课,自己也是发挥及佳,而且突然在蹬的过程中找到教练说的身体律动的感觉,别小看只有几分钟的时间,可是自己体会到了,特别有成就感.

为什么用这个来做题目呢,因为在更衣室,和一个认识的朋友聊天,这个朋友突然说出一种感觉,就是下了单车,在做拉伸的时候,心里会有憋屈的感觉,好像觉得刚才还特别有成就感,从单车房出来一下子变得孤独了,就好像教练上课的时候,底下会员巨多,教练也有成就感,下课后,会员都走了,只剩教练一个人了,身上湿湿的,一个人消失在人群中,很孤独的背影.

以前,我也有过,就是上课的时候特别开心,和认识的朋友一起享受运动的快乐,下课了,各自洗澡,回家,教练也走了,自己洗完澡,反而有种失落感,觉得快乐的时光总是匆匆而过,出了健身中心,还要面对各种压力,这时,运动的快乐全无.

但现在好像没有了,可是,上课之前还是会有一种牵挂,就是总想着赶快下班,去健身房上课,有时HL请假,也会郁闷的,可是没办法,教练也是人,也有自己的工作,也要听从领导安排,也要休息,所以,现在调得好许多,而且认识的朋友越来越多,高兴得不得了.

以前,觉得来健身中心,上集体课,特别会有成就感,现在有时也是一样的.

孤独感嘛,每个人都会有的,关键看我们怎么去调整,因为运动毕竟是快乐的事,不要让它成为不快乐的事.

大家一起努力,一起快乐吧.