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不跑店的一周
(2008-03-28 22:43:26)
标签：
杂谈 |
分类： 健康与保健 |
这一周健身很平静,因为教练请假了,因为没有跑店,因为自己调整,因为...总之,这周是最清闲的一周.
没有什么不适,倒是好友看到有些觉得惊讶,很难看到我一周都在百盛晃.
运动计划还是简单地安排了一下,一是为了适应其他教练,再有就是调整自己的心情,让自己可以过得很快乐.
教练不在的日子,没有了以前的那样的非常强烈的烦闷,每天过得倒是也快乐,改变一下.
周日可以上杠铃,但不知道的教练的老伤恢复得怎样,真的不要强忍着给我们上课了,我们会非常伤心的.希望可以早日恢复.
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