今天周二，怎么记着都感觉像周四，天气热了，办公室显得更挤，烦。

  下班后，直接奔健身房，今天终于戴手套了，但没有搏击，是健身球，兴趣不大，单车。

  白鹏的，不错，音乐是相当的不错，当然强度更不错，今天出汗最多，衣服都贴在身上了，汗像水一样流着。

  手套起了作用，握着车把不滑了，也不分神了。更有力气蹬了。

  今天人还真多，整个单车房的氛围特别好，特HIGH，像蹦迪的感觉，自己就是自由人，独立的，目中无人，其实周边全是人，这是一种境界。

  跟着音乐的节奏，蹬起来，节奏感越强，你越不觉得累，而且每首歌算是动感的，前面的热身和中间的调整是慢曲，特享受。

  四十分钟，玩得特美，这只有亲身体验才可以体会到，对于一下班就直奔回家做饭，看孩子的，体会不到，跟她说，她也体会不到，就像我们屋那几大位，生活的世界不同。

  自己好好玩着，乐着，天热啦，让汗水流得再猛烈些吧。