昨天去健身了，本来想着去上节单车的，结果教练换了，换了也就罢了，可那音乐太没激情了，蹬着好累，于是上了半截出来了，看了看操房，JT，ZUMBA，人巨多，很少看到这种场面了，进去吧。

  站在后面，跟着跳了起来，大家站得好齐，像上广播操似的，一列一列的，所以，人虽多，但都可以看到前面的教练，这节课是由小艳和JT一起上的，课表上没写，要是写了，我肯定选择上ZUMBA，不过，好在没耽误多少，动作基础上还熟悉，跳得好HIGH，浑身都动了起来，以前也是这样的，活动量确实大，哎呀，这要天天跳啊，身体会是一个变化呢，

  现在真是没压力了，领导也不加压了，有时压力是自己给的，但禁不住环境毁人呀，现在更体会到了，学会了妥协，调整，克制，耐性，但自己是真的难受，因为不能发泄，不能按自己的想法去做，又怕随波逐流，同流合污，想出类拔萃，好烦，运动是最好的发泄，尽情的流露，敞开的释放，自己说了算，自由。

  当然，还要说一下两位教练，分别上场，转番来，爽，小艳是跳得比较美，不是特别激烈那种，JT是烘托气氛的，同时也是压场的，一上来，人气就相当旺，再加之JT的独有的范儿，绝了，你能不卖力吗，你能站着看吗，当然要参与其中，享受其中的快乐，大家一起玩，无论你是什么年龄段的，进了操房，你就热爱生活，追求时尚的潮人。

  昨天，玩得非常高兴，就是回来的时候赶上雨夹雪了，有点冷。

  最近好忙，突然发现，投入越多，活儿越多，同时，差异越来越大，而且还没有响应者，需要耐心，等待时机，现在做的工作都是为以后奠定基础，可是等待太枯燥，同时也太孤独了。