今天是周一，该上班了，心里没有太多不适应感，还好，不算忙，不知今天HK的那位吃错什么药了，发无名火，问无聊的问题，烦，这一天尽跟他较劲了，郁闷。当然，也让我为自己的后路提前考虑，包括学习和工作，因为不能安于现状。总之，白天好烦，还无聊。

  下班了，去健身房了，人不少，换好衣服，还有五分钟的时候，在操房门口守侯，等待课程结束，下一节，WUJI，周一晚上八点的课程，就目前来说，还可以保证，而且听说九月份就只有周一有了，靠，在抓紧时间了。

  课程还是在教练的讲解中开始，每次讲得比较细，务求让每位会员做到准确和正确，比较喜欢这种趋于静态的课程，细节之处非常多，每一次做的感受和感觉都不一样，听着教练的讲解，自己每次的体会也都不一样，像练太极似的，心体谐一，抛去杂念，集中精力。

  今天第四节做的时候，感觉稳许多，自己的控制也有了提高，好高兴，这时，白天的不快已经早忘干净了，唉，就是这么一个乐观达人，哈哈，要不是怎么叫心宽体胖呢。

  每次做犬式动作这节，是最累的，也是出汗最多的，但做了几次，逐渐在往好的方向发展，在朝教练说的正确的动作方向发展，很高兴。

  一个小时的课程总是过得非常快，这套课程的音乐非常好听，所以觉得过得快，每节完后，教练都要总结一下，今天也不例外，不知今天的会员是水平高，还是大家真在用心地去做，全都得到教练的表扬，但WUJI的赠品只有一份，不知花落谁家，在第一排的阿姨像个孩子似的举手示意，太有意思了，结果，教练非常平静地走到我面前，将赠品送至我面前，当时感到意外，没想到自己会得到，自从以前的教练走了之后，现在上团体课又回到从前，上完课，就走，要不去器械区运动一下，或者去接水，没有更多的问题向教练喋喋不休了，没有更多的笑声围绕在操房周边了。

  上了几节WUJI了，教练教得不错，感觉不错，又可以在健身房找到自己感兴趣的课程了。

  意外，非常惊喜，我非常高兴，下课本来要问问题来着，谁承想，教练走得好快，下次吧。今夜无眠。再加上谦谦。耶