因为这两天家里的电源出现些问题，所以，没上网。

 周三天气不错，周前期下班还算早，七点以前，哎呀，自己就给自己定在是19：00下班了，以前17：01已经走出单位了，真是，自己给自己找累，为了自己的前途。

 得知周三有踏板，好长时间没上了，赶上早下班，当然去上了。

 到了店里，人算不少，换好衣服，先活动下，上老师的踏板，因为是临时代课，所以，兴冲冲赶来，选择站在后边一点吧，能看见就行，因为前面基本被提前占上了，以前我也是这样，现在留给新人吧。

 好长时间没上了，不知道自己的灵活程度和协调性怎么样，课程开始，音乐不错，选得非常棒，节奏感比较强，一节课动作蛮多的，不是特别难，有些动作在分解的过程中，你就可以知道最终的结果是要怎样呈现，还是按部就班吧。

 转身啊，过板啊，变化比较多，好在板不是特别高，这样难度就会降低，动作不停地跳，不停地重复，目的让大家记住，最后串起来，交叉跳，这些都非常熟悉了，整节课跳得挺爽的，居然，动作还算协调，灵活，心喜，信心倍增。

 一节课挺累的，不过第二天什么感觉也没有，也许真的只是玩玩了，活动一下，这样挺开心的。

 按说，现在的工作强度跟以前差不多，只不过上班的时间有时过长，下班拖着疲惫的身躯，郁闷的心情，要是再不运动一下，活着太单调了。让运动使我们的身体更强壮，让运动给我们带来快乐。

 周三的踏板，那天我就应该上，天时，地利，人和，全凑齐了。

 下课了，洗澡，回家，走在路上，呼吸着夏天的空气，幻想着明天要是不上班该多好。哈哈。。。。