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终于赶上团体课了

(2009-05-28 23:52:00)
标签:

团体课

健康

 昨天是放假前最后一个工作日,最近下班的时间好像有点提前了,没有像以往那样老拖着我们了,昨天终天在下班的时候,天还亮着,还没有华灯初上,赶到百盛,还可以赶上七点档的搏击,实属不易。这是换工作以来下班最早的一次,太难得了。

 也许是由于过节的原因,上搏击的人没有平时那么多,不过也占过半个多操房了,好长没上搏击,昨天换好衣服,直接就上,感觉还行,音乐蛮快的,气氛不错,教练更是HIGH得不行,在她的带动下,整个操房都热了起来,虽说只上了半节,但是效果全出来了,身体发热,汗流满面,喝了不少水。

 打得过程中,总是想到以前的情景,玩得很投入,工作的事已经忘记掉了,完全是另一个我,非常快乐,非常高兴,当然,看见更是话语不断,好像有说不完的话,聊不完的天。真快乐。

 运动是快乐的,洗澡是轻松的,走出健身房是放松的,整个人像换了一个似的,依然精力充分,神采飞扬。

 

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