今天是周一，昨天的好心情延续到今天早上，连坐车都非常顺，说得有点邪乎，反正，就是高兴，心情爽，早上很冷，幸亏穿得比较多，兴致勃勃去上班，一天的工作还算好，不是特别紧张，也不是特别闲，总之，自己可以根据时间安排好。

  计划着今天的单车，不过昨天的超运动量，让我今天是浑身疼，所有的症状都被教练言中，靠，服了。胸部，胳膊，腿，屁股，一个也没落，全说中了，不服不行。这更需要循序渐进，一节有氧+一节力量，这样安排真的不错，希望以后可以啊。

  但计划赶不上变化，下班后的会议是周五的延续，电话会议的弊端就是看不到大家的表情，所以，时间被无限的浪费掉许多，老板也蛮气的，没办法，开会过程中，听到有人吃东西的声音，原来老板饿了，还喜欢吃零食，非常有意思的一个人，太逗了，单车泡汤了，五天的工作日，应该安排运动的，不知应该怎么说了，每天都在找机会，尽快调整过来。