今天是周四，阴天了，下雨了，心情一般，没有晴天那天开朗，豁亮，白天的工作在继续，终于有新电脑了，从明天起，工作又将迈入新一个台阶。

 刚要下班，又开始电话会议了，天啊，快不行了，就这出来都18：55了，还被打电话，问为什么下班，还要出表，拿老爸的发烧当理由，管用，不过，确实也是如此，今天又好些了。明天要努力了，先过了今晚再说。

 18：15的单车是没戏了，上了巨长时间的单车已经歇了快两月了，不知教练感受如何，就这还没看见他，到了店里，都19：20了，换好衣服，核心训练被放在小操房了，SUMMER的，以前没上过她的这种课程，今天是第一次，太棒了，而且音乐选得也不错，加上赶集似的来的，不一会儿，汗就往下流，操房的通风再差点，正好符合我的要求。白天坐了一天，上今晚的课非常合适，而且是女教练上力量课程，对女性是非常有极大的帮助的，以前上的都是男教练的力量课程，偏向于硬朗，今这儿偏向于美，柔。

 一节课还是真累，人刚刚好，正好对着镜子，发现自己的动作还算标准，上了这么多年，算是没白上吧。时间过得蛮快，不知不觉间，居然下课了，又找到了一节好的课程，当然还要尝试别的课程，每个教练都有自己的特点。

 SUMMER的表现确实是惊人的，上得越来越完美，口令非常到位，隔了这么长时间，又可以上她的课，美。

 下课了，洗涮涮，看了看STRONG的平衡，上不了，身体总在晃，不稳，和SUMMER聊了会儿，走了，下过雨的夜晚，有点雾蒙蒙的，希望明天是个好天气。