今天是周三，天气依然晴好，而且非常暖和，白天的工作还在忙碌着，中午休息时间坐在太阳底下，吃着面包，好爽，被太阳晒着的感觉真好，也是充电哦。

 今天下班去健身了，因为有两天没有正经运动了，身体非常不舒服，路况还可以，比想像中好一些，非常漂亮的夜景，加上晴朗的天气，省不得去地下坐车，所以，还是公交车。

 到了店里，换好衣服，看见BEN，已经整装待发，STRONG在里面做踏板的放松，时间赶不上，好友已经尽力在推了，有空一定去上上。

 今天操房的人应该说不少，就目前的情况看，应该不错了，以前BEN的综合舞蹈，不是人多，就是时间相对有些晚，所以，一直都没有上完整，今天没有这些担忧了，站在前面，BEN的声音非常好听，皮肤也是健康色，FD以前上过，今天由BEN一人来完成，课程上得非常好，非常快乐，舞蹈好像是BEN的强项。

 一节课笑个不停，太有意思了，跳得特别开心，也挺累的，跳个不停，下次有机会体验BEN的其他课程。

 也看见其他教练了，还有大师，特别亲切。

 好像，明天还可以玩。