今天是周一，限行第一天，赶上周一早高峰，与平时离家时间一样，到单位时间一点没早，没迟到已经算是万幸，二环上的奥运车道不能有车，空着，公交不能占，就中间两条车道了，今天是单号，看来限行还是控制不住，私家车发展太快，从今天进入奥运期间，街上的氛围很浓，电视里，报纸上，无不显示着。

 到了单位，开始忙碌的一天，早上的晨会占据了上午的大好时光，半天就这么被耽误了，唉，坐得已经是腰酸背痛了，下午，忙着自己的活，还行。

 下班了，出来得有些晚，本想坐公交车去安贞，后来，一看时间不太够，还是坐地铁吧，果真没有坐公交车，二环非常堵，地铁又凉快又不堵车，人还少，车厢里没几个人，反正都有坐。

 到了安贞，会员不见少，换好衣服，这时间也差不多了，看会儿秦伟的有氧舞蹈，看了几次，习惯些了，音乐挺好听的，就是今天多了一副眼镜，貌似以前有位人士也戴眼镜上课，差距啊。

 也许是周末两天都没有运动，也许是今天工作忙得比较顺利，对搏击的期待蛮大的，因为周末两天过得比较充实，健身房被遗忘了，还是占到里面靠边的位置，这时，有会员反映屋里的冷气可否关小些，好像有点冷，确实是，反正是够凉爽，每次来到安贞店，总是清爽怡人，店里的前台的背景就是一个小型的流水墙，再加之冷气确实够足，一进来就感觉无比凉爽。但因为工作人员说温度无比调，要冷，只有关，可是一会儿上搏击，肯定会热的，会透不过气来，于是，保持状态。

  HL匆忙出场了，赶课很辛苦，大家很理解。接下来，进入课程阶段，今天打得不错啊，有戴手套，打得比较快乐，比较好玩，很开心，很高兴，水也没少喝，真的很渴。动作还是上周的，不过比先前打得节数多了，安贞店会员接受能力很强啊，水平很高。最后放松的时候，已经将先前拿好的垫子递给教练，也不知怎么，教练冒出一句，“出这么点汗”，确实少点，跟教练比，那简直就是一个天上，一个地下，教练汗出得都把T恤脱了，黝黑的肌肤，漂亮的肌肉，也挺吸引眼球的。不过，今天教练的汗出得比平时好许多，今天像出汗的样，以往都不叫出汗了，水捞的。今天工作人员帮忙拿了保洁拖地用的工具，这样，利用中间的空隙，小拭了一下，空调就是起作用了，让屋里不是特别闷。真的是跟空调有关，我没有偷懒，在认真打，也许站得离空调太近了，出点汗全挥发了。

  明天又可以快乐时光了，我努把力，卯足劲，也把汗出得跟教练似的，貌似有点难，尽量吧。

  洗涮毕，回家，休息，明天要玩得更痛快。