今天是周一，7月7日，怎么描述一天的工作呢，开会占据了半天时间，过得真慢，坐得腿发麻，半天我能干多少活呀，太耽误时间，屋里的空调冷得飕骨头，西服是不能脱的，一天没出门，下班觉得外面好暖和。好像不太正常。

 今天健身的安排发生变化了，以后周一要转战安贞了，路途倒是方便，时间跟去兆龙差不多，但离家近，回家早。不紧不慢地赶往安贞店，回来的时候找了一条小道，可以少走许多路。

 很顺利到了店里，也许是不太着急，18：30到的，先去操房看秦伟上有氧舞蹈，终于见到传说中的人士，传说比较帅，今天看见真人的，还行，有高度，跟小李同学差不多。正上有氧舞蹈呢，赶快换衣服去，不知是安贞的店太小，还是周一人的很多，居然跑台都被占了，多功能机也没地儿，想运动一下，都不行了，算了，看会秦伟的有氧舞蹈吧，动作不难，感觉嘛，闹不清楚，以前从来没有看过他上课，也没参与过，不便发表意见。找个机会上一节就知道了。

  下一节，当然是这个月新加的搏击了，又恢复到以前了，以前也是周一有搏击，那时还是百盛，场面特火，氛围特别好，周一百盛的人大部分都是冲这来的，随着时间的变化，课程安排也发生着变化，今天居然跑安贞来上搏击了，事先根本就没有想过。

  安贞的操房很漂亮，光线很好，中间没有柱子，操房很方，下课才发现，原来玻璃里面也有空间，可以放球啊，踏板啊之类的辅助器械。HL很赶地到这边，今天好热的，会员不少，课程准时开始，在安贞第一次上，教练讲得比较细，把最具激情，最饱满的热情展现了出来，衣服已经完全贴在身上，白色的T恤变成了肉色，跟在其他店上搏击都不一样，也许是别的店的会员太熟悉了，也许是第一次在这边，也许操房的光线好好，教练很高兴，动作没有太大区别，教练调动底下会员的积极性是非常成功的，整个课程的气氛特别好，女会员占到了99%，后面的喊声居然一点不比教练的差，柔中带刚。太烘托气氛了，想起了三年前在百盛上搏击，那时也是激情迸发，跟的时间不是特别长，每次的动作还会出现错误，但觉得一节课过得特别快，特别好玩，很有气势，现在依然如此，只不过，跟的时间长了，自己的心态变了，对动作太熟悉了，享受着过程，回味着快乐，挺有意思。

  下课了，很热，水也被喝没了，赶快补水，洗涮涮，回家好好休息。课前特意帮教练拿来了些纸，擦汗或者擦拭地上的汗珠，果然，课程是中间被用到，而且有好几次，教练又差点被滑倒，台上的地板中间已是光滑得不成，因为N多课程的教练都在踩，难免出现，地板本身的保护层已经没有了，下次，争取找个比纸管用的东西，这样太危险了。

  明天又是周二，先把工作忙完，再尽情地玩。