今天是周三，意识里感觉到今天会去百盛，兆龙是没戏了，教练脚崴了，今天肯定上不了课，因为提前有心理准备，所以，去百盛没什么大不了。

 白天的工作省略了，特别没有意义。

 到了店里，先拿课表，看看一直处于悬念的周一七点的课谁上，结果一看，靠，JT连上两节，七点和八点，还是街舞和普。六点变成小李同学的有氧舞蹈了，这样，周一从五点开始到七点都是舞蹈课程，挺有意思，其他时段的也有新变化的课程，周五五点居然安排一节搏击，想不太明白，这个时段上这么高强度的课程，那后边的课程怎么办，不太懂，反正时间根本赶不上，不操心了。

 新课表的封面很漂亮，色调比较浅，这个季节拿到感觉很舒服，宝磊和另一个教练做了封面，很有活力，很动感。

 天气太热了，到了店里，在跑步机上运动了一番，准备洗涮涮了，这时，时间快七点了，上搏击的人不少，认识的好友也不少，课前聊着，乐着，周三百盛的人更多，因为五点有一节尊巴，今天看见许多好友啊。很高兴啊，不过，平时周三来这里的机会少了，以后，说不好。

 进入七月，就赶上一周都没有踏板上，真的有点。。。希望下周可以好好体验啊。

 早些休息了，天气热，消耗蛮大的，休息是非常重要的，而且也是必要的。