加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

惊喜的周一

(2007-11-19 22:33:13)
标签:

健康/保健

惊喜

街舞

jt

踏板

分类: 健身
  今天是周一,足足休息了两天,真舒服,特别不愿意迈出家门,但还是无奈地重复着上班的路,惊喜之一,早上的路况是那么的顺,居然没怎么堵车,很顺利到达单位,离开会时间还有段距离,不着急的整理着自己的衣服。惊喜之二,会后,被留下和其他几位再继续开会,被告知以后要值夜班,天啊,第一次说了SAY NO ,领导的计划被打破,可是一天的心情都不好,晚上回来全说出来,好了许多。哎呀,身体是自己的,要懂得爱惜自己。白天在单位的惊喜算是苦笑+痛苦,志不同,道不和,沉默是金。
  终于等到下班,新鲜的空气,晴朗的天空,心情一下子绽放了,看见谁都笑容满面,到了百盛店,惊喜之惊喜,JT剪头发了,太有突破了,太帅了,太酷了,太年轻了,完全换了一个人,发型很漂亮,从这开始,一晚上高兴得不行,环境非常重要,在快乐的氛围下,说出的话都跟唱歌似的,听着舒服,说着快乐,青鸟的健身环境是最好的。
  接着,二重惊喜,JT的街舞,昨天已经通过他们自己的博看到相关提示,今天期待一天了,现在终于可以跳了,整节课上得太棒了,非常轻松,有街舞的感觉,不是非常难,自己的感觉很重要,音乐也非常好听,慢的音乐,今天上完JT的街舞,不再觉得高不可攀,反而觉得更容易接受,一遍一遍地跳着,感觉在随之变化,也在随之提高,越放松,越容易找到感觉,非常自我,有个性。动作最后有一个360度的转圈,JT转得很帅,我们惊喜了,他转得时候我们居然傻傻地定睛地看着这个过程,视觉效果太强烈了。
   整节课跳得是那么开心,激情被释放出来,习惯了JT的街舞,越来越愿意上了。
   下节课,不用说了,HL的踏板,上周就上了一次,在兆龙,今天本来不想站在前边的,但前面空空的,站在前面也好,没有人挡。课程开始,教练现在大部分时间都面冲会员授课了,而且动作也不是特别难了,今天的动作上周跳过,先前一点印象都没了,在上课的过程中逐渐记忆起来了,跳得很熟,但觉得很累,动作不是特别多,也不是特别难,也许是手脚都用上了吧,教得很棒。
    今天特意注意教练的口令,很是清楚,而且上久了,有时教练不说下一动作是什么,都会做出来,有身体的惯性,也有人的主观能动性。教练的授课很是到位,赞叹不已,上课是一种享受。
    啊,差点忘记了,上踏板课之前,终于看见久未谋面的猫同学了,进行了深度拥抱,万分喜悦,快乐的人在一起永远是快乐的。
    踏板下课了,今天不知怎么搞的,中途上的人走了,可是板确还在原地,今天的动作不难啊,应该可以跟上的,为什么还有一部分人提前离去?WHY??,把自己的板拿到后边,当起义务会员,帮忙把无人理会的板放在后边,以便不影响下节普拉提,这时,自己觉得特开心,帮助别人是一件高兴的事。
    洗澡澡,回家,看着天上的星星,一闪一闪的。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
前一篇:榜样的力量
后一篇:欢乐时光
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有