今天没去健身，虽说在百盛晃了一下，只为把东西放在更衣柜里，周一的踏板，犹豫了一天，还是决定先休息一下，不忍。

   工作被更新后，每天的工作密度已经非常小了，以致觉得一天的时间过得太快，天天像个陀螺似的，不停地转，但始终保持着那份热情，真的跟运动有关，它可以让你的精神得到益处，同时，对人的身心也是一种良好的锻炼。所以一直以来，运动没有断过，它让我精神百倍，每天都是新的开始，让我自信地面对一切困难，好处是多多的，付出了就有回报，健康是我们的财富。

   再说回来，少上了一节踏板，觉得可惜，可是实在是力不从心，趁没到上课时间，赶快离开，否则，真的，那种冲动是阻止不了的，觉得踏板最变化莫测，我们在跳的时候，不知道下个动作是什么，会跳成什么样，是个未知数，只有到最后，才发现，原来成品是这样的，我们可以跳得更好，可以跟下来，挑战自我，超越自我，很有成就感。

   周三还有一节，绝对不会错过的。

   歇了，睡了，美好的期待。