今天是节前的第二天,明天还有一天,终于可以暂时休假了,已经快崩溃了,本来计划今天要去上杠铃的,但因为下班被耽搁了,而且累得要死,整个人已经瘫了,好像越快放假,活越多似的,下班被提醒还没有交总结呢,烦,明天还有很多功课要做呢。
拖着疲惫的身躯来到百盛店,想活动一下,但不想大动,因为坐了一天,浑身不舒服,突然想起今天有赵晶的普拉提,上一节,当是让身体放松一下,不想要很HIGH的感觉,只想静静地休息一下,在操房门口看见赵晶正在上核心训练,昨天看到PANJJ描述赵晶的头发长了,今天特意留意了一下,确实是,黑黑的,挺普通的发型,去更衣室,换好衣服,时间快差不多了,静态操房有人占地了,因为今天店里人不是特别多,没想占地,随便找个地就行,而且还可以照镜子,不一会儿,赵晶下课了,过来这边上课,跟他聊了几句,好像是好久未见面的朋友,特别高兴,不敢太兴奋,怕一会儿情绪收不回来。
接着,准备上课了,第一次上赵晶的课,因为时间的问题,每周六都不会在百盛,今天是特殊,因为上班,因为不想路上太奔波,因为想上上普拉提,让身体舒服些。整节课上得还可以,动作不少,基本算是到位(指教练),感觉还可以,有些动作真的做得有点费劲,但还在尽力做着,教练的声音很好听,尽管没有音乐,可教练的说话声就像音符似的,不觉得很乏味,在做动作过程中,个别动作被教练指导,真的有用,换个方向,自己就可以调整好,不错的,人少就是好,教练可以一一纠正动作,让我们的练习更得到提高。
一节课很快就过去了,上完很舒服,教练的动作也不是很快,很舒缓,普拉提课程还是有机会跟着上,跟教练一起进步,就是下次选一些音乐,要慢一点的,舒缓一点的就好了。
洗澡澡,回了,店里人少了,快过节了。
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