加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

明天不休息

(2007-09-28 22:50:46)
标签:

教育杂谈

派对

单车

分类: 健身
  还有两天,要过节了,要放假了,明后两天还要上班,真不愿意上,而且大家都在忙活着过节的事,没有心思上班,可活已经是布置下来了,我还要加班。
  一天当中都在矛盾着,是去兆龙,还是百盛,自从去了趟兆龙,觉得有机会还会去的,夏欢的派对非常不错,今天依然是HL的两节课,没有过多悬念,下午临时发生变化,晚上还是去了百盛店,人又少了,几个认识的朋友只来了一两个,看来是要过节了,上派对的人倒是不少,派对没有太大变化,可是耳麦又坏了,教练在喊着上课,音乐的声音超大,其实,以后教练可以不用喊了,完全用手势,应该可以的。
   派对的音乐很熟悉,好像昨天踏板用的就是这个音乐,还行吧,挺有节奏感的,动作不是特别难,也许是白天太累了,上得不是特别兴奋,有点木讷,不是特别轻松,到最后跳成品的时候才算是跳得开心些。最后的音乐当然是“DO SOMETHING”,经典啊,但几个转圈下来,有点晕,还错了,今天出错率比较高,下次要跳得好一点才是。
   下节课,单车,惯例,站在第一排,人更少了,只有一半的人,教练没有占用更多的时间,讲了一些注意的问题,马上进入课程,从一开始就闭眼蹬,觉得这样特别能投入其中,身临其境,今天的单车结束早,也许是教练也需要调整,休假回来,又马不停蹄地工作,真辛苦。天气转凉了,但上完单车,出汗率还是非常高的,这说明出汗多少与天气有关,可不是绝对的。
   洗澡澡,回家,天空特别美,因为是晴天,云彩一朵朵地像在月亮周围,把月亮映得更亮了,云彩更漂亮了。
   明天还要工作,还要上杠铃呢,继续运动着。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
前一篇:人少了
后一篇:赵晶的普拉提
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有