今天终于周五了，盼到了周末，尽管明后两天还要奔波于驾校之间，但毕竟不上班的日子是快乐的。

  按正常时间到了百盛，这时看见赵晶了，正忙着，又看见HL了，自己练着器械，也忙着。店里人不是特别多，现在这个天气最好了，不那么热了，下班点还吹些凉风，空气又好，干什么都行。占了车，换好衣服，出来，在操房门口等着上课，满足的街舞还是蛮受欢迎的，人也不少，跳得不错，音乐也好听。

  不多会儿，下课了，冲进去，门口的位置没了，只有站在教练眼皮底下，晕，整节课没敢正视教练，因为太近了，如果真要正视的话，那动作肯定错。

  每周五的派对人都特别多，HL教得真是一级棒，不是向着教练说话，从人数就可以看出来的，今天派对最大的特点就是舞蹈的元素比较多，少了一些硬朗，最大的不足就是激情没有被释放出来，整节课跳得平平的，没有出现高潮，音乐也听着有点别扭，先开始热身的音乐还是不错的，心里还美滋滋的，觉得今天肯定跳得特HIGH，谁知，进入主运动后，开始进行慢热状态，动作倒不是特别难，转圈也没转得那么邪乎，让你觉得HL的派对转圈总是那么刚刚好，不是没完没了的转。

  其实今天的动作啊，如果音乐选得好一点的话，舞蹈的感觉特别容易出来，应该可以跳得不错，当然也出了不少汗，下次应该激情多一些。

  下节课，单车，人有半场，但前面第一排几乎都是经常上的，今天的音响好像有点问题，教练调试了半天，最后还是无奈，课程还要继续，上课吧。课前五分钟的“讲话”被两个冒似学生的男孩影响，教练第一次做出提醒，特意点名，特意强调要听教练说话，接下来，开始进入课程程序，热身——主运动，今天有两段登山骑行，有一段跳跃，还有坐姿骑行，听着音乐脚下不停，这过程中教练还在调试着音乐的声音，我就是觉得一个喇叭有声音，一个没有，能听见就行，就是有点不震憾，好像立体声少了一个喇叭。整节课还按自己的节奏骑着，汗一滴一滴地流在车上，地上，衣服上，腿上，爽。

   在最后一小部分放松骑的时候，刚才那两个人又开始说起来，声音还挺大的，教练看了他们一眼，再加上调试，本来教练已经很烦了，而且先前已经提醒过一次了，看出教练生气了，于是，把音乐声音调大，压住了两个人的声音，再让你们说话，自己都听不清楚对方说什么，太逗了，教练太有办法了。鼓掌。

   在放松中，课程结束，和许久未来健身的朋友聊着，HL在回答着会员提出的问题，传授健身知识。

   洗澡，回家，休息，明天是快乐的，因为学车，因为杠铃，因为又可以看见熟悉的人，当然还有PANJJ。