今天的工作算是顺利，因为领导没在，终于可以由自己支配时间，估计您看着都新鲜，我们单位就是这样，白天以领导为主，被折腾得五迷三倒，下班后忙自己的工作，现在这种局面在我这个部门正在被扭转着，不过困难重重，但是为了健身，坚持不懈。

  很顺利到了兆龙店，因为白天体力和脑力相结合，去太平洋补充了点能量，到了店里，才18：15，爽，没太着急，换好衣服，准备去五层先热身一下，哪知从电梯里出来的是赵晶，因为上周五说了，为了上课，没顾上跟他聊，今天有时间了，在二层休息区聊了起来，从博客说到了普拉提，感觉这样沟通特别好，教练把他的体会说出来，会员把自己的想法也说出来，这样，更有利于课程的质量，也有助于教练随时调整授课模式，聊的时间不长，但觉得特别开心，有些人对他的非议也许是上他的课时间不长，或者不太熟，教练很努力地在让自己进步，也在揣摩会员的心理，给别人机会就是给自己机会，支持一下。

  时间差不多了，到了六层，看JT的街舞，没什么特别，就是没有勇气去跳，因为觉得根本学不会，和认识的朋友聊着，好像有说不完的话，HL出现了都没顾上打招呼，光顾着自己乐了。

  一会儿，街舞结束了，踏板开始，人不是特别多，比昨天在百盛少一半，特大的一操房，显得有点儿空，以至拿着板换了好几个地，因为没想往前冲，本来想站在中间的位置，一看旁边也空着，索性让自己周围的地方大些，一会儿跳得更爽，更开。课程开始，HL依然高亢激仰的开场白，好像也没说什么，哈哈。。。。。。

   想着动作应该和昨天的差不多，一开始有点蒙，因为热身的时间比较长，而且是一个小组合，而且居然到后面把这个小组合也加到主运动的动作里面去了，不错，这样也好。尽管昨天跳了一遍，今天再跳，一般人会觉得没意思，同样的动作跳两遍，新鲜感会减弱，但是，我不会呀，今天跳觉得更自如，有些动作反而跳得更成熟，更准确，更细致。音乐明显得比较昨天慢了，激情有点欠缺似的，让人兴奋不起来，可我一节课始终在笑着，非常放松，动作跳得更顺。可就这样，还是有中途退场的，人就更显得少，连最后下课的击掌声音都小了，氛围有点。。。。

   放松还是两段音乐，跟教练一起做着，音乐很好听啊，让你慢慢地静下来。

  尽管今天的音乐慢了，还是觉得挺累的，动作也不少，尽管少了热身时间，但跟认识的朋友聊着天，也是一件快乐的事，尽管上课的人不是特别多，但留下来的绝对是忠实支持者，尽管，，，，，，太多的因素，让今晚快乐无比。路上还在延续。。。。。工作嘛，明天8：30以后的事，具体问题具体分析。