昨天是周一，休息了两天，真舒服，养精蓄锐，终于可以发挥特长了，到了店里，时间还早，HL已在上阿迪课程了，根本看不出出差的疲惫，或许他的疲惫的表现方式不同吧，换好衣服，在操房门口等候，上周没上成了阿迪课程，这周一定要补上，计划上周日。

    一会儿，下课了，下面的课是JT的派对，因为上次跟他说过换音乐的事，昨天一上，果然，换了，是快了点，但好像都这一个调，但比以前那个好多了，起码快呀，昨天的派对上得挺顺的，还是加入了舞蹈元素，也许是鞋的问题，有点滑，就是利用了这一点，转个圈，滑个步，不用费事，坏事变好事。在上的过程中发现了耳麦出现问题了，可音乐的声音太大了，以为是音响的问题，最后，还是教练自己出去拿了块电池，和着是没电了，看来我的判断是对了，但只是没有实施帮他拿块电池，下次注意。下课了，伸出双手向JT竖起大拇指，表示今天的派对不错，但他的表情语言告诉我，有点快，也许他不适应这种音乐，确实音乐是快，可跳起来非常爽，特别有意思，特别高兴，要不，这周三见到他再问问他，不行还是换回慢点的音乐吧。他好像不太适应。

    下节课，搏击，跟以往不同的是，助教没有来，只有HL一个人要完成放音乐，教课的过程，人比平常少了一半，这样也好，打得开，动作还是上周的动作，但不知是人少，还是助教，或者说女的真的太多了的缘故，有点闷，有点跟在兆龙的感觉，就在这时，奇迹出现了，认识的一个朋友开始“领嗓”，旁边另一个朋友也开始附和，声音真的好听，但太弱了，这时，我也开始加入到其中，起到合声的部分，教练在用肢体语言在感染着大家，有一节，是需要两边的会员面对面站着打的，因为助教没来，所以，教练叫了一个会员上去配合，当然也是认识的，她跟在底下打没什么两样，课后还问她紧张不紧张，居然说没事，太厉害了，看来每个人的情况是不一样的，站在台上的感觉确实不一样。在最后一节，最激烈的时候，女会员的声音还是占到了主导位置，我们几个第一排喊的，真的是拿出200%的力气，而且手、脚都不停，动作还在打着，这时，跟教练配合着，此起彼伏，在喊声当中，课程结束，开始放松，快乐的时光总是很快就过去，下课了，教练依然用饱满的热情站在门口恭送各位会员。

   发自内心地说一句：教练辛苦了，谢谢！