昨天是周四，到了百盛店，人不是特别多，好像每周四都是这样，换上衣服，没想去上有氧，还是器械运动，然后，洗澡，回府。

    换上衣服，出来，在跑台上走了会儿，算是热身，接着，依然是腿部，腹部的练习，也挺出汗的，感觉最近百盛公共区域的音乐放得不太好，好像跟没有似的，有点别扭，一会儿，又做了做胳膊的练习，又在多功能机上耍了会儿，时间差不多了，看到认识的朋友聊了会儿，身上的汗落的差不多了，洗澡，回府。