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adi street jam

(2007-03-02 09:50:50)
分类: 健身
    adi street jam: 新增的课程,昨天去百盛体验了一把,感觉不错,虽说只上了两节,跟以前的adi libra有点相似,但还是不太一样。
    昨天到了百盛店最有戏剧性了,到了店里,已经18:05了,因为想上19:00的阿迪课程,所以没着急,一看,不对呀,怎么李娜上上了,应该是肚皮舞呀,也没看见调课通知呀,还是阿迪课程往前移了adi <wbr>street <wbr>jam,然后,换完衣服,准备上李娜的课,再一看,又换了,是一个男的,是一巡场——袁磊,在门口看了半天,后来,才进去的,就是街舞,特别简单,基本动作,跳得比较有感觉,比较爽。
    下节课是李娜的了,是阿迪课程,眼以前上阿迪课程差不多,但节奏快多了,只跳了两节就挺累的了,每节跳了两遍,这组阿迪课程主要是街舞,浑身都得到锻炼,听教练说,这个课程8节,全跳下来非常累,昨天已经感受到了。
    第一次上李娜的课,感觉还可以,课教得不错,比较有活力,吐字清楚。支持一下。

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