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完美谢幕

(2006-11-30 22:09:42)
分类: 健身
    今天是吴承翰在百盛店的最后一节课,也是以这种集体课方式授课的最后一次,以后会变换方式,其实在周二兆龙的时候已经知道,怎么说呢,感觉乱乱的,说不出的滋味。完美谢幕
    于是,今天下班后,直奔百盛,因为从知道后在论坛里还是在店里见到认识的朋友,都会说到这个话题,觉得今天人应该蛮多的,所以,破天荒的从18:00开始进了操房,先上了一节拉丁,有时候换个想法结果会不一样,今天上拉丁主要是想活动一下全身,全身扭一扭,非常舒服,抱着这个心态上这个课,反而觉得比较有意思了,当然目的是为下一节有氧派对好占地。完美谢幕
   一会儿,有氧派对开始了,人不是特别的多,刚刚好,有一些不太像会员,百盛店我太熟悉了,感觉这样还可以,可以跳得开,以为吴承翰会在上之前说什么,但他没说什么,只是说会教两组动作,时间会长一点。再次描述一下吴承翰的装束:一身黑白有氧服,戴着白色长形眼镜,头发打理的非常有特点,健康的外形和具有亲和力的脸部表情。有一种活力,很阳光。
   课程开始了,还是以往的顺序,先热身,再就是主运动,接着是不停的变化,非常熟悉,尽管周二在兆龙跳过一次,但今天跳得更是爽,已经发挥到极致了,课程就上了将近一个半小时,(因为百盛周四20:00以后没课)到后面越跳越HIGH,整个操房的气氛很好,有不同的人在台上SHOW,大家玩得很开心,还有的人拿起手机和数码相机拍起照来,这是整场的高潮。吴承翰在整场表现的更是兴高采烈,真的没看见过他这么高兴,而且他还中间穿插了两个小的动作,就是手脚并用,进行菱形的步伐和向前走的步伐的游戏,很有意思。完美谢幕
   20:20了,做放松,音乐换了,静下来了,玩够了,玩累了,这时吴承翰开始真诚的谢谢大家对他的支持,并有助教发糖给大家,但大家依然很开心,听他说着。20:30放松做完了,伴着温岚的“夏天的风”,完美谢幕,接下来是雷鸣般的掌声。谢谢。完美谢幕

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