今天是周三，一周已经过了一半了，但每天的工作依然繁重，已经快坚持不住了，而且今天天气有点热，觉得不像冬天，咳，天气怎么不冷，哈。。进入正题，前面说的哪句跟哪句都不挨着。

    到了百盛，人不是特别多的样子，换上衣服，因为到的早，看了会儿贾涛的街舞，太完美了，而且突然发现他的身体的柔软度也非常好，而且街舞这东西真的要有感觉，没有感觉跳得特别不爽，看着几个会员跳得更是棒，以后有机会上贾涛的街舞了，一直他的课上的都是断断断续续的，课程真的不错。时间真的很紧。

   然后，去做器械，应该说现在在调整运动项目，让自己身体更有型，更紧致一些，在不同的变换自己的运动方式，接受不同的训练方式，尝试新的东西。也是对自己的一种挑战。

   再接下来，今晚的重头戏，踏板，这是周三的主打，已经无法用语言来形容这个课程了，只是用心去体会，用身体去感受。今天的动作延续了上周的动作，一样，没有不同，教练教得自然也快，我呢，跳得更是自如，居然没错，成就感在今晚充分感受到。在课程先开始的时候，还以后会延续上周的动作，然后再加新的变化，但是不是，今天的踏板感觉就像是教练召集了一些跳得不错的会员，开一个踏板PARTY，尽情的跳着，中间没有间歇，除了换音乐，因为已经熟得不能再熟了，真的感觉像是大家都已经会了，只是跟着音乐跳了一个小时，这种感觉太爽了，而且在跳的过程中人的意识已经控制不住了，自然而然的不停的跳着，好像今天没在追问教练动作怎样，怎么跟上周的一样，只是享受过程，只是享受快乐了，所以说像是PARTY。太完美了。在跳的过程中我也发现跟上周的没两样，但要是从别外一个角度去看，会发现新的亮点。

PS：明天周四吴老师的最后一节课，今天见面第一句话就是：“明天来吗？”“吴老师的最后一节”，非常期待，尽管周二在兆龙上了一堂了，但还是不过瘾，估计明天的人肯定会多，希望可以跳得更完美，有一个完美的结局。