昨天一直在犹豫晚上去不去百盛，因为有吴承翰的有氧派对，但有时会员、教练打成一片，人好多，太挤了，跳得不爽。下班了，决定去。

    到了店里，人不是特别多，好像冬天了，但也好像来的人都是为了上吴承翰的有氧派对，我就是其中一员，换上衣服，还是在休息区看着杂志，有点累，不想动，就等着19：00这个档，一会儿看见几个认识的朋友，手舞足蹈、眉飞色舞的聊起来，开心极了，不一会儿，上节课下了，我们站在外边的冲进去，占了个位置，人真的不少。

    课程开始，吴承翰用他带有磁性的、带有台湾音调的声音向大家传播着今天的主要内容，热身了，简单的几个动作让他一跳，立刻感觉不只是热身，会员和教练好像很默契似的，心有灵犀似的，太有感觉了，上课达到这样一个状态，那是相当的成功，动作和周二在兆龙的基本上一样，没什么不同，只是在教授过程中方式有点变化，让人接受起来比较容易，动作跳得还可以，很是连贯，让资深会员觉得这样跳才有意思，有时动作太过简单，那简单是煎熬，昨天也有教练跟着跳，但使用不一样了，像是助教的感觉，在不同的位置，周边的会员可以看到她们的身影，而不只是一味的盯着操台，还看不清楚。昨天这么安排不错。

   昨天跳得也是太爽了，已经无法用语言形容了，比在兆龙有感觉，尽管周二兆龙的人比昨天百盛的多，但是一点气氛都没有，好闷啊，也许是一种感觉，总之，感觉对了就好了。就这么简单。