昨天就已经看到BLOG，今天百盛店的有氧派对吴承翰一定会上，心里高兴，终于可以上到他的课了，他太忙了，上他的课真的不容易。

   下班了，到了百盛店，人好像不是特别多，换上衣服，进了操房，为了占地，上一节拉丁，尽管教练教的一般，但扭扭也是不错的，毕竟白天坐了一天，工作了一天，先活动一下，虽说不是出很多汗，但身上热热的，随着时间的推进，操房里的人渐多，甭问，都是为了下一节的有氧派对，拉丁下课了，一下涌进好多人，上有氧派对。

   吴承翰来了，依然精神饱满，戴个白色透明眼镜，魅力无限，操房的人不是特别多，但都站满了，不是挤挤的那种，跳得空间比较大，不一会儿，课程开始了，像每个教练上课一样，先做着热身，（不像前几次或几前似的，吴承翰一上操台，底下尖叫声不断，大家都非常兴奋，人也巨多，气氛太热烈了，反而降低了舞蹈本身的乐趣）。今天的音乐节奏很快，热身已经包含今天的主运动了，这就是他的特点，这样在后面的时间变化可以更多，可以更快，玩得更爽，更炫。

   还是说有氧派对，过程变化好快，每一个新动作只做两到四次就从头开始，对自己是个挑战，还不能把前边的动作忘掉，精神要集中，要跟着他的节奏走，因为两周没上他的课了，对他教课的套路有点陌生了，跳得有点不好，玩的不尽兴，但在最后串的时候，有点熟悉了，跟上了，还可以吧，但真的是非常开心，不只是过程，还有结果，都非常高兴。

   最后，是做放松，吴承翰很会烘托气氛，继续传播着健康知识，跟大家开着玩笑，使你不觉得累，不觉得放松是无味的，是一种乐趣。