昨天是周一，先前已经知道周一的搏击教练会是代课教练，但具体不知道是谁，所以，昨天到健身房已经18：50了，见到熟悉的朋友，问为什么这么晚才来（原来周一是不到六点就进操房，一直到8点才出来，已经是资深会员了）说明原因，去了更衣室，换上衣服，拿着水，出来，心里想着代课教练会是怎样，还是体验一下，毕竟要适应不同的教练，给每个教练机会，不错的教练还是很多的，一到操房是个女教练，个不高，音乐已响起，节奏感不强，教练声音太小，跟黄靓比简直是声音好小，比划了两下，出来了，太不能上了，看见两位助教好无奈的样子，人也不是特别多。以往每次都会把操房占满，有时恨不得要站到最后的踏板上打搏击，而且昨天操房不火爆，没有喊叫的声音，好寂静。实在不能坚持做下去了。做了半个小时的器械，洗澡，走人了。

 

PS:昨天在离开百盛店等电梯的时候，突然发现健身房前台的钟表换了，比以前的好看了，以前的太简陋了，跟店里各个硬件不搭配，换了新的表，颜色跟整个布局蛮配的，简单而有档次。赞。