已经好几个月没有休息了，单位的事，家里的事，都要操心，都要忙活，而且最近几个月没有学习的压力，所以，自己蛮放松的，应该说比较放纵，下班后，去健身，而且是跟店跑，差不多把几个分店跑遍了，双休日更是闲不住，忙完家里的事，晚上继续去健身房，已经发挥到极至了，健身卡这么个使法，觉得钱没白花，就这样，七天不休息的跑了几个月，现在进入九月中旬了，再过半个月，自己的学习计划该实施了，好像有点收不回心的感觉，玩疯了，呆散了，尽管自己总是保持着积极的心态，乐观的精神，但现实是残酷的，每次的打击都如冰水般涌入，次数多了，反而有一种说不出的倦怠，也知道这样时间长了，对自己没有好处，毕竟自己年轻，还是应该努力工作，努力学习，苦尽甜来。

   昨天是周一，上班的八小时是紧张的，忙乱的，紧凑的，下班了，一头扎进健身房，不知怎的，昨天特别想上有氧派对，于是赶快换好衣服，拿着水，冲出操房，占好地方，还有一点时间，跟别人聊着，这个时候最轻松，见着熟人，话不仅多，而且老有的说，高兴。

  一会儿，有氧派对开始了，在健身房已经锻炼了两年多了，对环境相对熟悉了很多，教练也略知一二，有时候，老上一种课需要调整自己的心情，来看待这节课，不是每节课都是很出色的，需要发现每节课的细节，让你快乐的细节，这样，享受过程是非常棒的，也是发自内心的快乐。然后是，搏击，周日已经上了一节了，熟了，因此，音乐响起，动作会跟上，会衔接的很好，不会错，突然发现昨天的助教很是卖力的喊着，烘托着整场气氛，但昨天好像是怪怪的，男会员很少，大部分的女会员喊起来听着弱弱的，但女人的声音有一种不一样的力量，整节课下来，好累，今天还有点累呢，事后，才知，助教为什么卖力的喊，教练明天要去培训需要一个月的时间，昨天是最后一次上，听完心里说不出的感觉，最近，一段时间在调整运动项目，可是教练换的不是特别多，始终还是上一个教练的课，大多数。教练去培训，好羡慕，是一个充电的机会，时间足够长，希望带回来新的东西，全新的面貌授课。

   想想自己，充电要自己想着，要利用业余时间，要自己支付费用，总之，只要想提高，只有靠自己，努力吧，永远保持着年轻的活力，自己鼓励自己，只有这样了。在迷惘中给自己充电，在浮躁中把握自己，冷静面对，一切会苦尽甜来，只要付出，迟早会有回报。保持一颗年轻的心，永远快乐。