因为这几天个人原因，从周六到昨天都没有锻炼，只是去洗个澡而已，其余的时间就是在家歇着，在单位坐着干着永远也干不完的活，突然觉得身体都蜷在一起了，不是特别舒服，已经习惯了每天下班直接去健身房，一刻不带歇的，到了健身房也是忙忙碌碌的，换上衣服，马上进入操房跟着教练折腾，真是，要不说，现在好多的累都有是人自己找的。当然这只是开玩笑了。

   其实健身的时间长了，你会觉得在健身中有很多乐趣，需要自己从中进行体会，有些时候，在健身房看到别人吵架，也不是什么大事，就是谁占了谁的地，或者是谁占了谁的单车，因为这，争执了起来，每次我看到这些，觉得没什么必要，因为既然来到这里，就是放松嘛，快乐一下，何必要争执呢。

   因为健身认识了许多朋友，知道了许多健身知识，同时，也是生活方式的改变，让自己更有活力，尽管年龄会增长，但看待问题的角度，对新鲜事物的接受程度一点不会落后，一直走在时尚的前沿，以前就爱买杂志，逛商场，逛书店，找一些新鲜的东西，吃东西也是一样，现在，关注健身更多一些，买健身杂志，逛个人护理店，关键是遇到事情有办法，比较沉着，不像以前总是毛毛躁躁的，不知从何下手，有时还发脾气，现在，反而心态特别好，对待任何事情都有以平和的心态来对待，而且生病少了，身体变得结实了起来，所以，只要有一天不运动，就觉得浑身不自在。

   每天忙碌的工作中还要挤出一点时间，先上BLOG看一看，然后，在论坛里聊一会儿，觉得这也是在工作当中自己放松，不错的。

   当某种事物占据了你生活的一部分，你就会发现，因为它的出现，你改变了许多，同时，也给自己带来无穷的乐趣。这时，你再看到争吵或者是争执，你会觉得他（她）们真的很无聊。