表演训练有一堂课，让学生感受一种身在群体当中，却似沉入海底般的孤独。

    具体做法是，一个人坐在中间，一群人坐在他的对面，不断地指责他，批评他，说他的缺点，甚至攻击他的短处。目的是要把坐在中间那个人激怒或者弄哭，最好是让他把自己听到这些话的怒气或者委屈都用自己的方式发泄出来。

    坐在中间的人，和坐在他对面的人，其实都要演。因为指责那人的话，或真或假，有的没的，哪怕极尽恶毒，也要以达到效果为目的。所以周围的人，要演出那痛心疾首的批判，中间的人，则要把自己完全投入到被批判的角色中，感受到被所有人批评、孤立、厌弃的感觉。

    这是一种彻头彻尾的孤独。

    平常，我们所说的孤独，其实不过是一种生活的状态。你一个人待着，你一个人吃饭，走路，看电影……这是孤独。可是，在你的心里，你至少还可以想像，同事、朋友或者是家人的支持。那或许算得上是一种放松的孤独，最次不过是空而已。

    可当你被围在一群人中间，被毁灭性的不认同，世界好像就只剩下你一个人，无法求救，甚至于可能开始也怀疑自己，那就确实，彻头彻尾的孤独了。

    这个训练很可怕。

    我不是坐在中间的人，但是，我也很怕去指责中间那个人。哪怕只是个游戏，哪怕只是去编造一些理由，原来有时候，随便的批评也会让自己觉得难受。中间那个人被说了半天还无动于衷，我已经又奇怪地先哭掉了。一是觉得她还满可怜；二是突然想像自己要是坐在那个位置，面临那种状况，估计早已号啕了。

    所以真的觉得，要当一个好演员，很苦。我们一生当中面对自己真实的苦痛已经很多，当一个演员，还要去体会和感受别人的痛苦。一旦你投入其中，那种痛苦并不比自己的痛苦少啊！

    不得已，我们真是要适应各种各样的孤独。