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给孩子的一道开胃菜---南瓜盅
(2006-07-11 10:13:52) | 分类： 小儿初长成 |
终于忙完了第三期的［汉风生活］（在这里自夸一下，这一期我们做得好好精致哦！），我又要上菜啦！
洋洋原来一日三餐都在幼儿园解决，这两天放了假，可就愁死我了，又要侍候这小东西的胃口了！ 自打他生下来，我成天就担心他会吃不好，会瘦，每餐都希望看着他吃得撑撑得才好，虽然洋洋一直很结实，呵呵，这种心态，改也改不了．
夏日炎炎，人特别容易没胃口，为了引诱引诱这小子的食欲，我发挥我的聪明才智，自创了这道南瓜盅，看着就不错吧，是酸甜口的，洋洋很爱吃！
读菜谱：
一：原料：鸡翅，南瓜，蛤蜊，青红椒，土豆，西红柿
准备：
１，鸡翅改刀成小块，用开水焯一下
２，南瓜挖空，上笼蒸熟
３，蛤蜊洗净后用开水焯至开口，取出蛤肉
４，青红椒，西红柿切小块
做法：
１，锅内下油，煸炒西红柿
２，下鸡翅同炒，放料酒，酱油，糖，盐，鸡精调味
３，放入蛤肉，土豆，加水没过菜面，炖半小时
４，将炖好的鸡翅倒入南瓜内，现再上笼蒸十分钟，即可！
吃饱了吧，去看看［汉风生活］吧！
还有,记得加入汉风生活的圈子哦!
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