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——读《成功心理学》第六章　自我约束

文/石缝中的野草

(黑尔斯家庭成长读书会 会员)

    一直在思考到底该怎样跟他聊聊，正好读到“自我约束”这章，权且拿来作为指导。【自我约束需要两种关键的能力，持之以恒和自我决定。】

    首先我问他自己考虑过没有，长大了想干什么？他摇摇头。

   “不急，这个你可以慢慢考虑。”我说。“那么，你对目前的自己满意吗？”

    他仍旧摇摇头。

   “你认为你的优点是什么？”我问他。

   “跑得快……”

   “还有呢？”

   “作文写得还可以……”

   “是的，我也觉得你的作文写得不错，有真情实感。”我点头。“你以后打算向体育方面发展吗？”

   “不，我想作为一种爱好。”男孩说。“……我想上大学。”

   “可是，照你现在的状态下去，升高中肯定无望，还能谈得上大学吗？”我无情地指出。

    男孩静静的。

   “前途是自己的。你应该明白你是在为自己而努力。你已经不小了，应该知道自己为自己的行为负责，我们能做的只是适时的提醒你，在你需要时帮助你。任何人都不能代替你做决定。你自己想想，你到底需要一种怎样的生活？”【控制自己的命运】

    ……

    男孩的眼睛亮晶晶的。

    随后，他主动给自己定了计划，每天坚持听英语，每周坚持写周记，每月坚持读三本课外书，并写读书笔记。数学要加强口算练习。【做出积极的改变】

    看到他信心满满的样子，我告诉他，制定计划并不难，关键是执行。希望你每天睡觉前可以大声地告诉自己“我尽力了！”【积极的自言自语】

    为了防止他的一些旧习惯死灰复燃，我请他把自己的计划写下来，由他的妈妈和我共同监督完成。【故态复萌是正常的】

    送走男孩，我知道要完全改变这一切并不容易。但正如马克吐温所言：“习惯不是被扔出窗户的，而是每次被哄下楼梯一级。”所幸，孩子的内心是要求上进的。关键的时候需要我们大人拉一把，而不至于越走越远。